고래서점 [아침 5분이 인생을 바꾼다 - 아놀드 베넷 지음 장운갑 옮김 마음향기]

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아침 5분이 인생을 바꾼다 - 아놀드 베넷 지음 장운갑 옮김 마음향기

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판매가격 : 1,000원

적립금액 : 10원

제조회사 : 마음향기

모델명 : 9788992489027

[중고] 2007

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[중고] 2007 190쪽 [상] 표지에 손때 조금 묻음. 책 소개 변하고자 하는 열정이 자화상의 척도다 자신을 변화시켜 성공으로 이끄는 길은 지금부터 10년, 20년 후의 자화상을 그려보는 것이다. 그 유일한 방법은 현재의 충실한 하루에 있고 그 하루를 시작하는 ‘아침’에 있다. 현재는 유일한 순간이고, 인생은 그런 시간의 연속선상에 있기 때문이다. 세계 굴지의 대기업 CEO들이 예외 없이 새벽에 일어나 차 한잔을 마시며 하루를 계획하는 것도 이런 까닭이다. 이 책은 무슨 일이 있더라도, 비록 아무 할 일이 없더라도 정해진 시간에 일어나 차 한잔을 마시며 하루를 계획하는 일이야말로 성공의 지름길이라고 강조하였다. 그 누구든지 마음만 먹으면 자신의 능력과 자신이 지닌 에너지를 최대치로 이끌어내어 활용할 수 있다. 성공적인 삶을 위한 24시간 활용법 현재 베스트셀러가 되고 있는 책들은 한결같이 재테크에 관한 내용이고 언론 매스컴에서조차 ‘어떻게 돈을 굴려 안락한 노후를 대비할 것인가.’에 대한 것들뿐이다. 그야말로 자고나면 재테크에 대한 책자와 기사들은 넘쳐흐르지만 정작 ‘재테크’의 가장 기본격인 ‘시테크’에 대한 기사나 기술은 거의 찾아볼 수가 없다. 물론 속담, 격언 등의 짧은 한 마디가 시간에 대한 정곡을 찌르는 예는 많이 있다. 그러나 정작 우리의 급소를 찌르거나 폐부를 꿰뚫을 만한 예리한 통찰력으로 ‘시간에 대한 활용법’을 적절하게 제시하거나, 적나라하게 해부한 책은 아직까지 없었다. 그렇다고 이 책에서 오직 시간의 활용에 대해서만 기술하지는 않았다. 원제 그대로 ‘하루, 24시간 어떻게 살 것인가?’라는 하나의 주제는 곧 ‘한 번뿐인 인생을 어떻게 살 것인가?’라는화두와 그에 따른 명쾌한 해석으로 연속성을 지니며 독자들을 사로잡는다. 그들은 자신이 가지고 있는 에너지의 최대치를 생활 속에 끌어내는 것이다. 나를 인정하고 마음을 다스리는 것이 성공의 지름길 저자는 이 책에서 성공적인 삶을 살기 위해 나를 변화시켜 성공으로 이끄는 길은 어렵지 않다고 하였다. 먼저 나를 인정하고 스스로 타협을 한 뒤에 내 이성에게 자문을 구해야 한다고 하였다. 또한 슬기롭고 지혜로운 삶은 인생의 스승을 모시는 일이라고 했지만 너무 잘난 체하거나 자신이 하는 일을 요란하게 지껄이지 말아야 한다고 하였다. 그리고 빨리 성공하려 자신이 짜놓은 계획에 예속당하지 말고 너무 앞서가려고 하지 말아야 한다고 역설하였다. 아울러 마음을 다스리는 길은 문학이나 예술이 아니어도 얼마든지 있다고 하여 자연 속에서 나를 깨닫고 세상의 이치를 배워야 한다고 하였다. 작가 소개 저자 | 아놀드 베넷 1867년 영국 스태퍼드셔에서 태어났다. 21세에 런던으로 가 법률사무소 말단 직원으로 일하다가 이듬해 한 잡지의 소설 현상 공모에 당선되면서 소설가이자 저널리스트로서 본격적인 활동을 시작했다. 대표적인 소설로는 고향 스태퍼드셔의 도자기 마을을 배경으로 한 <클레이행어 Clayhanger> 3부작과 <늙은 아내 이야기 The Old Wives' Tale>가 있다. 이 작품들로 그는 1차 대전을 전후로 한 당대 영국 문학을 대표하는 3대 작가의 한 사람으로 명성을 떨쳤다. 미국의 데일 카네기의 삶에도 영향을 끼쳤다는 <시간 관리론> 외에도 등과 같은 생활 철학을 담은 일력의 저술을 통해 일반 독자들에게 자신이 터득한 삶의 지혜를 전달하려 애썼다. 목차 - 서문 - 편역자의 말 1장 아침의 여유 운명을 바꾸는 아침의 한 시간 정해진 기상시간 심신의 건강과 마음의 평화 자심의 힘으로 달성할 수 있는 목표 아침식사의 필요성 마음을 다스리는 일이야말로 성공의 열쇠 정신을 맑게 하는 일 2장 인생의 목표 즐거운 마음으로 에너지를 쏟아 붓게 하는 일 날마다 주어지는 24시간이라는 놀라운 수입 실행으로 옮겨야 하는 마음속의 생각들 왕도는 없다 지금 바로 시작해야 하는 목표 또 다른 성공을 이끌어내는 작은 성공 반드시 체크해야 하는 시간 예산안 3장 성공을 위한 지름길 완전하고 충만한 삶 시간표의 조정 일주일의 마지막 하루는 별도의 일정 습관이야말로 변화를 방해하는 요인 성공을 위한 지금길은 오직 현재생활의 변화 부정하지 않는 한 아직도 유효한 꿈 마음을 다스리면 스스로의 주인 4장 마음의 평정 마음의 평정과 행복의 미소를 지을 수 있는 원칙과 신념 행동을 이끌어내는 아성 확신과 신념의 용기 자기 성찰과 사색의 시간 나를 가꾸는 일은 성공과 행복으로 가는 지름길 자아를 향상시키고 싶어하는 욕구 영혼의 숨결을 맑게 만드는 음악 5장 삶의 이치 시간과 공간을 초월하는 예술 자신을 맞이하기 위해 노력하는 사람에게만 날아드는 행운의 여신 인간의 본성을 이해하는 세상 이치 배움이 가르쳐주는 삶의 이치 호기심을 충족시킨다는 것을 인간의 본성을 이해하 게 되는 것 운명을 창조하거나 바꾸는 것은 오로지 마음뿐 6장 맑고 밝은 영혼의 숨결 정신을 차괴하는 악서 최고의 지헤이자 삶인 시 편안한 휴식을 위한 독서 정신을 맑게 하는 독서 다른 사람들을 통한 성공의 비결 변화를 시작하는 가장 중요한 요소는 그것을 인정하는 '성격의 변화' 자기 자신을 궁지에 몰아넣는 양자택일 7장 사고의 변환 최선을 다한 뒤에 오는 만족감과 성취감 사고의 변화는 운명의 역전 건강이란 신체적, 정신적, 사회적으로 안정을 누릴 수 있는 완전한 상태 내성을 기르는 희망과 기다림 현재의 나를 수용하는 것은 내일의 성공을 위한 토대 일생을 바쳐도 좋은 일 당부의 말

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