'성공하는 30대'의 길을 걷고 싶어하는 이들에게 힘과 용기, 그리고 자신감을 갖고 즐겁게 일할 수 있는 방법을 제시한다. 30대는 '현장을 지키며 가장 많은 땀을 흘리는 시기'인 동시에 인생의 대역전을 노릴 수 있는 시기이다. 그러나 이 시대를 살아가는 30대의 삶은 변화에 대응하지 못하거나 대박만을 꿈꾸고 있다. 저자는 30개 각양각색 꿈꾸고 있는 성공을 향해 나아갈 방법을 제시하며 30대라면 누구나 자신에게 던져보아야 할 50가지 질문을 던져준다. 저자가 제시하는 성공의 필수 조건은 '책'이다. 책을 통해 몸과 마음을 치유해야하며 글을 써본 사람만이 책을 깊게 읽을 수 있다는 등의 논리를 제시한다. 또 그밖에도 성공하기위해 반드시 갖춰야할 습관, 현재의 근시안적 사고에서 벗어나 즐겁고 유쾌하게 일할 수 있는 방법까지 세세하게 알려준다.
저자 나카타니 아키히로
한국의 30대들에게...6 프롤로그_1.세상에는 두 종류의 사람이 있다...13 삶은 장거리 달리기다 2.책을 읽기 전에 선입관을 갖지 마라...19 3.걷기 싫어하는 사람은 책을 읽지 않는다...22 4.새로운 이야깃거리를 찾아라...25 5.옛날 이야기만 반복하지 말라...28 6.책과 술은 매우 비슷하다...31 7.책을 읽으면 머리가 휴식을 취할 수 있다...36 8.나이가 많다고 반드시 경험이 풍부하지는 않다...39 9.자기 읽고 싶어하는 책은 이미 세상에 나와 있다...44 10.여자와 남자는 뇌가 다르다...47 11.글씨를 잘 쓰는 사람에게는 지성을 느낄 수 있다...51 12.이해관계를 따지지 마라...55 13.정리력은 지식을 응용할 수 있는 지혜다...59 14.머리가 좋은 사람은 칭찬을 잘한다...64 15.글을 써본 사람은 책을 깊이 있게 읽을 수 있다...69 16.글자가 적은 책은 천천히 읽는다...72 17.책은 자신을 비춰주는 비디오 카메라다...75 마음속에 서재를 만들자 18.일기는 자기 발전의 출발점이다...81 19.식사 일기를 쓰면 살을 뺄 수 있다...84 20.자신의 마음을 분석하라...87 21.독서는 자기 안에 다른 사람을 살게 하는 것이다...93 22.이해할 수 없는 부분은 천천히 소화시켜라...96 23.반대 의견이라고 귀에서 퉁겨내지 말라...100 24.부딪치기 직전에 피하면 배울 수 없다...103 25.머리가 좋은 사람은 반응이 빠르다...107 26.책에 밑줄을 그으면 독서는 운동이 된다...113 27.하나의 사물에서 많은 의미를 발견한다...117 28.연습에 의미를 부여하라...120 29.철학이 없는 사람은 책을 즐길 수 없다...124 30.책을 좋아하는 사람에게는 책친구가 있다...128 31.인간은 자극을 받으면 질문하는 법이다...132 32.어려운 것을 쉽게 말하라...136 '알다'와 '이해하다'의 차이를 깨닫자 33.가만히 앉아서 성공할 수는 없다...141 34.세상을 바꾸려면 의식이 바뀌어야 한다...144 35.머리가 좋은 사람은 촌평을 잘한다...148 36.한 분야의 비결은 다른 분야에도 통한다...152 37.아는 것과 이해하는 것은 천지 차이다...156 38.어떤 것을 배우면 즉시 실천해야 한다...160 39.상담은 제로에서 함께 생각하는 것이다...163 40.정답을 배우지 말고 정답을 발견하는 방법을 배우자...168 41.한 알의 사금 뒤에는 거대한 모래산이 있다...172 42.중류의 사람은 그 자리에 머물고 싶어한다...175 43.기다리는 시간이 없을 때도 책을 가방에 넣어둔다...179 44.재미있는 책에는 재미있는 책의 광고가 실려 있다...184 45.건강 관리가 곧 성공의 열쇠다...186 46.결단을 내릴 수 없는 것은 욕심이 많기 때문이다...190 47.보고에서 필요한 것은 변명이 아니다...194 48.그 사람의 진정한 캐릭터는 놀이에서 드러난다...199 49.점수가 나지 않는 스포츠도 재미있다...205 에필로그_50.미칠 듯이 매달리면 역효과를 초래한다...209 번역을 하고 나서...212
