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[원서] I'm, Like, SO Fat!: Helping Your Teen Make Healthy Choices about Eating and Exercise in a Weight-Obsessed World - Neumark-Sztainer, Dianne 지음 The Guilford [상] 표지스티커

판매가격 : 5,000원

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[150] 2005

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페이지 317 Helps strike the balance between bolstering self-esteem and offering constructive advice. Drawing on her study, Project EAT (Eating Among Teenagers), and her experience as a mother of four, the author offers ideas for instilling healthy eating and exercise habits, educating teens about nutrition and portion size, and talking about body image. WHAT ARE WE UP AGAINST . . . AND HOWDID WE GET HERE, ANYWAY?IF IT'S NOT ONE THING, IT'S ANOTHER: DEALING WITH A SPECTRUM OF WEIGHT-RELATED PROBLEMSOUR SUSCEPTIBLE TEENS: WHAT WE KNOW ABOUT CAUSES AND CONTRIBUTING FACTORSHOW CAN WE PROTECT OUR TEENSWHEN SOCIETY PUSHES FAT BUT PROMOTES THIN?PARENTS MATTER (A LOT)FRIENDS, FASHIONS, AND FADSPHYSICAL ACTIVITY: A BIG PART OF THE ANSWER . . IN MODERATIONTHE GREAT DIET DEBATETHE FOUR CORNERSTONES OF HEALTHY WEIGHT AND BODY IMAGEWHAT AND HOW MUCH SHOULD TEENAGERS EAT?"I KNOW HOW TO DIET . . . I JUST DON'T KNOW HOW TO EAT": WHAT TEENS NEED TO KNOW ABOUTNUTRITION PORTION CONTROL AND CALORIE COUNTING: TEACHING TEENS TO PAY ATTENTION WITHOUT OBSESSINGVEGETARIANISM: DOING IT RIGHT - FOR YOUR TEEN AND YOUR FAMILYHOW CAN WE MAKE A DIFFERENCE AT HOME . . . AND AWAY?FAMILY MEALS IN A FAST-FOOD WORLD. EATING OUT: WHEN COOKING JUST ISN'T GOING TO HAPPENFLUENT IN THE F WORDS: TALKING WITH TEENS ABOUT FOOD, FAT, AND OTHER TOUCHY TOPICSWHAT CAN WE DO WHEN PROBLEMS COME UP?HELPING AN OVERWEIGHT TEEN BE HEALTHY AND HAPPY.HOW TO SPO...(하략)

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