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[중고] 2006 222쪽.
책소개
다이어트의 교과서적인 방법이 적게 먹고 운동하는 것이라고 생각하지만 실제로 절대로 적게 먹으면서 운동을 같이해서 살이 빠지는 경우는 거의 없다. 오히려 살을 뺀다고 운동을 열심히 하게 되면 더욱 더 많은 에너지가 요구... |
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[중고] 1999 226쪽.
책소개
여러가지 합병증을 유발하는 고혈압이 어떤 병인가? 에 대한 원인과 증상, 치료방법 등을 소개한 해설서. 혈압이 높은 사람이 일상생활에서 주의해야 할 사항이나, 식이요법과 고혈압에서 기인하는 질병의 예방을 중심으로 엮었... | | |
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[중고] 2003
책소개
우리의 뇌를 어떻게 이해할 것인가, 또 어떻게 뇌의 무한한 능력을 개발할 것인가? 이 책은 서양 의학 지식을 근간으로 전통 한의학을 접목한 과학적인 내용을 담고 있으며 일반인도 이해하기 쉽게 설명을 했다. 이 책 내용 가운데... | | |
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[중고][양장] 2006 181p | ISBN : 8995857005 [상]
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[중고] 2003 191쪽.
책소개
저인슐린 다이어트 효과를 최대한 높이기 위한 구체적인 노하우도 소개하고 있다. 딱히 정해진 순서는 없으므로 읽고 싶은 곳부터 읽고, 가능하겠다고 생각되는 것에서 시작해보자.
다이어트에 있어서 가장 중요한 것은... | | |
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[중고] 2002 199쪽.
책소개
가정에서 누구나 손쉽게 할 수 있는 발마사지 지침서. 스트레스와 피로를 풀어주는 발마사지의 기본을 비롯해 일상에서 가볍게 할 수 있는 발마사지 5분 활용법, 행복한 임산부를 위한 발마사지, 하루 10분씩, 자극만 해도... | | |
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[중고][양장] 1994 352쪽.
책소개
건강에 관련된 다양한 지식을 각종 자료,컬러사진과 함께 해설한 건강백과. 각 시기별 평생 건강계획을 비롯해 건강한 식생활,헬스,자전거 타기,조깅 등 신체단련 및 건강유지법을 소개하고 온몸 관리와 각종 치 료법... | | |
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[중고] 1994 334쪽.
책소개
각종 난치병 치유와 예방법, 별의별 전통요법 전문가 들이 판치는 한국사회 건강상식의 허와 실을 날카롭게꼬집고 약과 가정의 건강예방, 담배, 드링크, 술에 대한 진실 등 건강상식을 엮었다. | | |
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[중고] 2009 285쪽.
책소개
당신이 알고 있는 건강상식은 버려라
비타민도 독이 된다고? 운동만 많이 하면 건강을 망친다? 싸우는 부부가 더 행복하다고? 잘 웃으면 아프지 않는다? 이만 잘 닦아도 만병을 예방할 수 있다? 물... | | |
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[중고] 2006 136쪽 [상] | | |
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