|
|
|
[중고] 2006 279p ISBN : 8970904247 [상] 10년 젊어지는 내 몸 개혁 프로젝트, 일요일 밤 10시 5분 TV로 체크하는 종합건강검진 프로그램 KBS 2TV '비타민'을 이제 책으로 만난다. 이 책은 최근 웰빙붐과 함께 사람들의 최대 관심사인 젊어지기 위한 건강법을 체계적으... |
| |
| |
|
|
[중고] 1995 253쪽 | | |
| |
|
|
227쪽
목차
찾아보기 - 몸이 아플 때 하는 스트레칭
찾아보기 - 신체부위별 스트레칭
제1장 스트레칭하기 전에 꼭 알아둬야 할 8가지
1. 스트레칭은 스트레스가 아니다
2. 누가 해야 하는가
3. 언제 해야 하는가
4. 매... | | |
| |
|
|
222페이지 | | |
| |
|
|
[중고] 2009 327쪽 [상]
책소개
<뇌파진동>이 뇌파진동을 소개하는 첫 번째 책으로서 수련의 원리나 효과, 철학적 배경에 충실했다면,이 책은 수련을 체험한 이들의 실제 경험담을 가감 없이 실어 뇌파진동의 방법과 효과를 훨씬 구체적으... | | |
| |
|
|
페이지 222
만성 간 질환을 앓아 온 저자가 처음 자신이 만성 B형 간염 보균자라는 사실을 알고 치료를 시작하던 때부터 간이식으로 새 삶을 얻게 되기까지 총 20여 년에 걸친 투병 기록을 담고 있다.
국내에서 받았던 다양하고 우수한... | | |
| |
|
|
페이지 194
간이식술을 통해 간이 부활된다는 국내외의 근거 자료를 한 데 모아 간질환으로 힘겨운 삶을 지탱하고 있는 많은 환자들에게 희망을 주기 위해 엮은 건강서. 간이식술에 대한 간단한 소개와 실제 그리고 성공사례에 대해 설명하고... | | |
| |
|
|
원제 あなたは半年前に食べたものでできている
페이지 180
국가대표 선수들의 식단을 책임지고 관리하는 스포츠 영양사로서, 우리 몸 본연의 흐름에 충실한 식욕 조절법을 제안하는 『당신이 배고픈 건 착각이다』. 기존처럼 살을 빼기 위해... | | |
| |
|
|
페이지 224
개개인의 체형과 원하는 목표에 맞춰 건강하고 안전하게 몸을 디자인 한다!
전문 퍼스널 트레이너팀 ‘에이팀’의 트레이닝 노하우를 담은 『12주 보디 디자인 혁명』. 이 책은 에이팀이 실제로 일대일 수업에서 진행하는 12주 트레... | | |
| |
|
|
2009 144쪽
책 소개 우리가 매일 먹는 음식을 통해 건강을 다스리고, 음식이 약이 될 수 있도록 레시피를 수록한 책. 매일 먹으면서도 알지 못했던 식재료의 효능을 설명해 주어 음식을 할 때 참고할 수 있도록 하였다. 많은 사람들이 가지고 있는... | | |
| |
