이 책은 우리가 어떤 것을 판단하고 결정을 내릴 때, 뇌와 몸에서 무슨 일이 일어나는지, 그리고 그것들을 바탕으로 감정과 신체 신호를 실제로 활용할 수 있는 법도 설명한다. 또한 동물적 감각을 일깨우고 직감을 키우는 법을 가르쳐 인간이 온전한 몸으로 살아야 한다고 말한다.

지은이 마야 슈토르흐
1958년 독일 출생. 심리학 박사이자 정신분석학을 전공했다. 현재 취리히 대학교 학술 연구원으로 재직 중이다. 지은 책으로는 <강한 여성들이 사랑에 빠졌을 때>, <강한 남성에 대한 강한 여성들의 갈망>등이 있다.
옮긴이 류소현
현재 번역가로 활동 중이며, 옮긴 책으로는 <독일의 유치원>, <독일의 환경 보호에서 배우자> 등이 있다.

목차

제1부 동물적 직감을 기른다
현명한 결정의 비밀
뇌는 무의식을 더 좋아한다
감정적인 경험을 소중히 하라
발 빠른 자와 죽은 자
몸의 신호가 동물적 감각이다
이성적 가치 판단 vs 신체적 가치 판단
감정 결핍증과 인식 결핍증
직감이 강할수록 자신도 커진다
우리는 어떻게 결정을 하는가

제2부 직감을 키우고 활용하는 기술
좋은 신호와 나쁜 신호
몸통이 없는 사람은 확신도 없다
신체 신호 활용하기
이성과 감정적 경헙기억 간의 갈등
자기를 조절하고 동기를 부여하는 법
성공적인 자기조절의 세 가지 양식
행복이 만족감을 가져다 주지 않는 이유