베스트 플레이어들에게 성공의 근원을 묻다 스포츠로 세상의 주연이 된 베스트 플레이어들. 이 책은 베스트 플레이어들이 꿈을 향한 여정에서 보여주는 열정과 도약의 비밀을 분석하고, 성공에 이르기 위해 어떤 자세와 태도를 취하고 생각과 행동을 해야 하는지 구체적인 사례를 들어 제시한 책이다. 불가능을 가능으로 뒤바꿔 버리는 유연한 사고, 어제의 나와 오늘의 나를 비교하면서 발전하는 ‘유일함’, 높은 성취 기준 그리고 달성하기 위한 꾸준한 훈련, 한계에 도전하고 에너지를 발산하는 등 베스트 플레이어들이 가지고 있는 특성을 분석하여 꿈을 향한 원동력이란 어떤 것인지 살펴보고 있다. 그리고 베스트 플레이어들의 도약 원천과 성공 로직을 어떻게 삶에 적용할 것인지 자세히 알려준다. 목차
1장 성장형 사고방식과 고정형 사고방식 인생이 바뀌는 결정적인 순간 동기를 유발하는 강력한 불꽃 실패를 두려워하지 않는 성장형 사고방식 재능이 아닌 노력을 칭찬하라 지속적인 칭찬의 반복이 탁월함을 부른다 인재 중심주의가 조직을 망친다 어떤 사고방식을 가졌는지가 어떤 사람인가를 결정한다 2장 성공 뒤에 숨겨진 논리 초인적인 능력? 빙산의 착각! 성공의 원인에 대한 탐색 스포츠는 능력주의와 거리가 멀다 재능이 성공의 원인이라면 인내심을 발휘할 이유가 없다 마음의 눈이 결정하는 직관의 힘 지식과 경험의 산물, 통찰력 3장 천부적인 재능의 함정 신동은 내적동기를 가진 훈련의 결과로 만들어진다 연습이론을 입증한 세 자매 실험 놀라운 기적은 평범함을 단련한 결과다 4장 인종 우월주의의 허상 흑인은 백인보다 정말 달리기를 잘할까 결함이 있는 일반화의 오류 유전적 우월성은 존재하는가 피칠라디스의 유전자 분석 연구 환경적 요소의 영향 고정관념의 위협 5장 플라시보 효과 근거가 없는 신념도 때로는 도움이 된다 강인한 정신력은 믿음에 의해 생겨난다 종교는 대중의 설탕약이다 낙관적인 시나리오를 실현해주는 기량 플라시보 인간은 자신의 믿음에 맞게 증거를 바꿀 수 있다 성공의 필수 요소, 이중 신념 비이성적 낙관주의 6장 저주받은 숨 막힘, 초킹 현상 결정적인 순간에 일어나는 초킹의 저주 대상을 가리지 않는 공포의 초킹 뇌의 두 기관 초보자 상태로 복귀 이중 신념 복습 7장 약물복용 논쟁과 생명 윤리 승리에 도취된 약물 투여, 하이디 크리거 사건 금지 혹은 허용? 유전자 변형과 인간의 존엄성 8장 착시와 투시력 착각과 현실 패턴과 구조를 한눈에 보는 직관적인 힘, 투시력 인식 프로그램과 운동 프로그램의 자동화 주의력의 한계와 의식의 매몰 9장 징크스, 그리고 승리 후의 우울 기괴한 미신과 집착의 지배 목표 달성 후의 상실감에서 감정 유리해내기 10장 베스트 플레이어에 이르는 길 목적의식이 분명한 전념의 효과 성장은 실패의 기반 위에 쌓인다 잘 계획된 훈련은 학습을 가속화시킨다 목적의식이 분명한 훈련은 두뇌를 성장시킨다 창조적인 혁신의 폭발 성장을 촉진하는 연료, 피드백 스포츠에 통한다면 다른 분야에도 통한다 누구나 베스트 플레이어가 될 수 있다
