1장 여자들이 얼굴에 독을 바르기 시작했다.

제1차 화장품 공해-합성 계면활성제의 등장
여성들의 피부가 거칠어지다｜합성 계면활성제로 화장품을 만들다｜세제 회사가 화장품 회사로 성장하다｜합성 계면활성제가 피부장벽을 파괴한다｜합성 계면활성제는 피부에 독성 물질을 침투시킨다
제2차 화장품 공해(전기)-합성 폴리머의 등장
합성 폴리머를 첨가한 무첨가 화장품｜합성 폴리머에 대한 거부감을 없앤 자외선 차단제｜합성 폴리머가 피부를 밀폐시킨다｜피부에 이로운 상재균을 죽이는 합성 폴리머｜합성 폴리머도 피부 질환에는 유용하다
제2차 화장품 공해(후기)-‘피부 악법’ 전성분표시제
화장품 전성분표시제는 악법이다｜동양인의 피부는 서양인의 피부와 다르다｜서양의 기준에 맞춘 전성분표시제｜의약부외품은 전성분표시제의 구세주｜의약부외품으로 바뀌면서 더욱 위험해진 화장품｜허울뿐인 전성분표시제
무책임한 전성분표시제
안전성 시험은 ‘하는 것이 바람직하다’고?｜납을 사용하는 화장품｜화장품 업계는 원료를 공개하라!

2장 기능성 화장품일수록 독하다

건조 피부, 그 책임은 화장품에 있다!
광고효과를 노린 식물 농축액｜쉽게 지워지지 않는 화장품은 위험하다｜보습 화장품을 바를수록 피부는 건조해진다｜에몰리언트, 휴멕턴트, 모이스처라이저
주름 개선 화장품은 사기
‘젊음을 되찾아 주는’ 화장품의 정체｜주름 개선 화장품이 노화를 촉진한다
자외선 차단제에 대한 규제 완화
독성을 품은 자외선 차단제｜황색인종은 피부암에 잘 걸리지 않는다｜SPF 수치의 한계

3장 의약부외품이 더 위험하다

의약부외품화에 이용된 미백 화장품
왜! 전성분표시제 유예기간을 18개월이나 주었나?｜눈 가리고 아웅인 미백 화장품｜세안용 미백 화장품은 피부를 손상시킨다｜피부 이중 파괴 ‘낮에는 자외선 차단, 밤에는 미백’
의약부외품을 믿지 말자
사망 사고를 낸 발모제 ‘리업’｜소비자를 우롱한 의약부외품｜언론도 한통속이다

4장 무첨가·자연주의를 내세우는 합성·반자연주의 화장품

무첨가에 속지 말자
들어갈 것은 다 들어간 ‘무첨가’ 화장품｜반자연주의 시세이도의 ‘내추럴즈’
무첨가 화장품이기 위한 진정한 조건
안전한 화학합성 물질이어야 한다｜합성 계면활성제와 합성 폴리머는 안 된다｜‘자연’ 방부제를 사용해야 된다
자연을 돈벌이에 이용하다
‘쇼쿠부츠모노가타리’ 샴푸와 컨디셔너｜머리는 비누로 감는 것이 낫다
무첨가, 자연 화장품도 결국은 화학합성 물질
머리에도, 얼굴에도, 몸에도 합성수지｜합성 폴리머로 만드는 갓난아기 피부

5장 피부를 위한다면 합성 계면활성제를 멀리하라

보습 화장품의 노예가 되어 버린 여성들
젊을 때 화장이 피부 노화를 부른다 ｜합성 계면활성제는 물로 씻어 내도 남는다｜주방 세제와 클렌징 오일은 같은 것이다｜손에서 뗄 수 없는 보습 화장품의 악순환
피부를 생각한다면 비누를 써라
자연의 산물인 비누는 안전하다｜세안 폼은 피부 생태를 파괴한다｜샴푸를 안 쓰면 대머리가 된다고?

6장 동양인의 피부에 맞는 피부 관리는 따로 있다

‘피부 관리’는 서양의 ‘스킨케어’와 달라야 한다
피부 환경 파괴에 앞서 가는 서양의 피부 과학｜피부장벽을 외면하는 서양의 피부 과학｜서양식 원료 사전
유명한 화장품도 안전하지 못하다
샤넬의 ‘스킨케어 레 땅드르’｜샤넬의 ‘주네스’｜DHC의 세안 파우더｜직접적인 서양식, 간접적인 일본식

7장 아름다운 피부를 만들기 위해 알아 두어야 할 것

아름다운 피부는 피지가 많은 피부다
영양크림은 무화과 관장이다!｜여성의 피부에는 영양크림이 필요하다｜피부 습도를 지켜 주는 영양크림｜건조한 피부를 촉촉한 피부로｜피부 구조를 이해하자｜아미노산이라는 계면활성제｜수용성 콜라겐이라는 합성 계면활성제
아름다움은 식생활에 있다
서양화된 식생활에는 비타민 B2가 부족하다｜올바른 식습관이 건강한 피부를 만든다