10대는 엄청난 가능성을 지닌 특별한 시기로 그 가능성을 가늠하는 것은 바로 꿈이다. 리처드 칼슨은 '사소한 것은 사소하게, 중요한 것은 중요하게'라는 단순한 논리를 깨우치게 함으로써 두 번 다시 반복되지 않는 10대의 삶을 강렬히 포용하며 살아가게 하는 지혜를 준다.


목차

1. 활기찬 건강의 즐거움을 맛보라!
2. 노인들에게서 삶의 지혜를 얻으라!
3. 효용체감의 법칙을 알라!
4. '지금 현재'를 중시하라!
5. 아무도 괜히 내 목을 조르려 하지 않음을 명심하라!
6. 눈 딱감고 조금만 더 노력하라!
7. 말을 가려서 하라!
8. 반항도 창조적으로 하라!
9. 남이 말할 수 있게 배려하라!
10. 우물안 개구리가 되지 말라!
11. 칭찬을 아끼지 말라!
12. 마음의 다리를 불태우지 마라!
13. 몰입의 즐거움을 누려라!
14. 암시 카드를 활용하라!
15. 10대의 삶을 만끽하라!
16. 상대방의 말을 경청하라!
17. 감정을 부추기는 친구를 조심하라!
18. 자신만의 특별한 장소를 만들라!
19. 늘 감사하는 마음을 가져라!
20. 숨은 뜻을 찾아라!

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작가소개

심리학자며, 행복하고 스트레스를 덜 받고 사는 법을 가르치는 최고의 행복 만들기 전문가이다. 그가 쓴 책 중 베스트셀러를 포함하여 20 여권은 독자들에게 아주 잘 알려져 있다. 『Don't Sweat the Small Stuff Series』는 2년간 미국 베스트셀러 1위에 올랐다. 그는 잡지 [PEOPLE]에 가장 주목받는 사람중 한 명으로 선정되었고, 오프라 윈프리, 투에이, CNN등의 유명 방송쇼에서 단골손님으로 초대되어왔다.