소아과 전문의 하정훈의 이유식 혁명!

먹는 것은 두뇌 발달과 바른 예절과 평생을 좌우할 식습관과 직접적인 연관이 있다. 소아과 의사가 권장하는 육아법에는 우리의 생각보다 훨씬 더 많이 최첨단 현대 의학 지식의 숨어 있다. 시금치와 당근으로 시작하는 잘못된 이유식을 바로잡고 있으며, 생후 4개월부터 15개월까지 아기에게 가장 도움을 이유식만을 엄선하여 소개한다. 뿐만 아니라 이유식을 먹기전에 어떤 방법으로 먹어야 하는지,먹이는 숟가락은 어느걸 사용해야 하는지 등 세심한 부분까지 일일이 소개하고 있다.

CHAPTER 1 이유식 초기(생후 4~6개월)
-잘못 시작하면 평생 알레르기에 시달릴 수 있어요
하정훈 선생님의 이유식 20계명...6
시작하기 전에 반드시 알아 두세요!...10
타락죽,고구마암죽...12
애호박죽,삼색야채묽은죽,야채젖죽,쌀감자죽...14
감자미음,두부야채미음...16
쌀미음,당근죽,옥수수죽,시금치죽...18
단호박수프,두부수프,완두스튜,감자완두수프...20
하정푼 선생님의 어드바이스...22
Q&A로 궁금증풀기...26
RICE SOUP COOKING IDEA...28
BASE STOCK...29
CHAPTER 2 이유식 중기(생후 7~8개월)
-처음 먹는 식품, 이유식 초기처럼 적응 기간을 가져야 해요
시작하기 전에 반드시 알아 두세요!...32
쇠고기두부죽,흰살생선시금치죽...34
연두부죽,감자단호박죽,브로콜리죽,느타리김죽...36
싸라기달걀노른자죽,닭살고구마죽...38
야채고기죽...40
양파해물차우더수프,닭고기크림수르프...42
생선스튜,콩나물두부국,양배추감자국,완두수프...44
강낭콩단호박찜,두부야채달걀찜...46
두부오믈렛...48
으깬고구마지짐전,바나나커스터드,구운사과,치킨너겟...50
단호박볼,?꼭슈湺９微珦矩扁?드...52
하정훈 선생님의 어드바이스...54
Q&A로 궁금증풀기...58
FRUIT INFORMATION...60
CHAPTER 3 이유식 후기(생후 9~11개월)
-이유식, 이제 아기 영양의 주요 공급원으로 더욱 중요해요
시작하기 전에 반드시 알아 두세요!...64
완두닭안심죽,닭죽...66
야채콩주먹밥,참치살진밥,무른치즈밥,김비빔밥달걀말이...70
당근시금치볶음밥,양송이볶음무른밥...72
당근새알심,다진쇠고기소면탕...74
치즈매시트포테이토...76
쇠고기미티볼꼬치,쇠고기양배추쌈찜...78
흰살생선핑거튀김...80
흰살생선찜,삼치살지짐전...82
야채오믈렛,쇠고기오믈렛...84
두부새우전,두부라이스케이크...86
하정훈 선생님의 어드바이스...(하략)