나쁜 습관임을 알면서도 쉽게 벗어나지 못하는 이들을 위한 성공습관 안내서!

흔히 일이 잘 안 풀리면 '난 팔자가 사나워 인생이 잘 안 풀려'라고 말하곤 한다. 그러나 팔자가 사나운 것이 아니라 나쁜 습관을 많이 갖고 있기 때문이다. 우리는 자신도 모르는 사이에 인생의 대부분을 습관에 이끌려 살아가고 있기 때문에 인생을 성공으로 이끄는 가장 간단하면서도 강력한 무기는 '사소한 습관'에 있다.

『작심삼일씨 습관 바꾸다』는 나쁜 습관을 좋은 습관으로 대체하는 '작심삼일 극복 노하우'를 담고 있다. 습관이 어떻게 해서 우리의 잠재의식 속에 자리 잡는지를 밝힌 다음, 그것이 우리 인생에서 얼마나 많은 영향력을 발휘하고 있는지, 또 좋지 않은 습관들을 어떻게 하면 좋은 습관으로 바꿀 수 있는지를 쉽고 재미있게 설명한다.

특히 저자는 대학 재학 중 음식점 경영에 성공하고, 아무것도 모르는 상태에서 부동산에 뛰어들어 20배로 키워낸 자신의 모든 인생경험을 이 책에 녹아냈다. 기발한 사고방식과 훌륭한 이론 체계를 앞세운 이 책은 의지력이 약해 나쁜 습관을 벗어나지 못하는 평범한 이들에게 성공으로 가는 문을 열어줄 것이다. [양장본]

1962년 교토 출생. 동지사대학 경제학부 졸업
* 경영 컨설턴트
* (주)사피엔스 매니지먼트 대표이사

대학 재학중에 2,000만원의 차입금으로 음식점 경영을 시작하여 대성공함.
졸업후 동경 <미나미 아오야마>의 <알파 큐빅 인터내셔널>에 입사하여 당시 대유행하던 브랜드 를 담당함. 또 음악을 좋아하여 FM요코하마에서 음악프로인 의 프로듀서를 하기도함.

27세에 교토로 돌아와 당시 12개의 점포를 운영하던 아버지의 음식업 회사를 이어받아 <안전. 건강. 맛>을 컨셉으로 하는 <와인 & 자연파 일식 레스토랑 한나> 등을 경영함.

35세에 부동산관리회사를 경영하던 숙부의 갑작스런 병으로 돌연 사장직에 취임. 아무것도 모르던 상태에서 2년 반 만에 관리 棟數를 20배로 늘려 흑자로 만듬. 현재는 사장직에서 물러나 고문역을 맡고 있음. 이때의 경험을 통해 경영의 본질은 업종, 업계에 관계없이 모두 같다는 사실을 깨달음.

38세에 2개의 새로운 회사를 설립하고 건강사업에 진출함.

40세에 5개 회사의 사장직에 있으면서 <사단법인 교토 청년회의소> 이사장을 맡고 동시에 교토시의 약 40여개의 공직을 역임하면서 시간관리의 달인으로 불리게 됨.

41세에 경영 컨설턴트로 데뷔. 많은 회사와 점포를 경영해 온 경험에 <심리학>과 <대뇌생리학>을 기초로 한 독자적인 경영론을 전개함.

현재는 많은 중소기업 경영자에게 경영이념을 비롯하여 전략, 전술을 지도하는 한편 <행복한 성공>을 이루고 싶어하는 많은 사람들을 위해 세미나와 강연활동을 펼치고 있음.http://www.nakai-takayoshi.com

추천사
_ 조천제(한국 블랜차드컨설팅(주) 대표)
_ 이케가야 유지(약학박사)
프롤로그
제1장 인생의 80퍼센트는 습관으로 이루어진다
좋은 습관은 성공을 향한 지름길
운명까지 결정짓는 습관의 힘
내 생활의 80퍼센트는 습관!
생활 속에서 발견되는 일정한 패턴: 습관
시간 관리 매트릭스
하루를 48시간처럼 쓰는 마법의 리스트란 이런 것!
'마법의 리스트'를 작성하여 꿈을 이룬 사람들
제2장 나의 '습관 메커니즘'을 이해하자
내가 심리학과 대뇌생리학을 공부하는 이유
현재의식 vs 잠재의식
인간의 기억능력
뇌 속에 새로운 신경세포가 생긴다면?
기억의 정체
습관은 바꿀 수 없다?
수면 효과
제3장 마법의 습관이 인생을 성공으로 이끈다
성공을 부르는 긍정화법 습관
이미지로 잠재의식에 각인시키는 습관
사랑받는 아이로 자라게 하는 습관
웃는 습관
요술램프를 날마다 문지르는 습관
제4장 이제는 비즈니스 성공 습관이다
업무를 분류하는 습관
아침에 우선순위를 정하는 습관
메모하는 습관
속전속결 습관
제5장 습관을 만드는 데는 시간이 필요하다
습관은 마음의 근력 훈련
성공 곡선의 메커니즘
인생의 공식 = 사고+행동
다른 형태로 실현된 꿈
제6장 성공 습관에 가속 페달을 달자
망설여질 때 이렇게 해보자!
효율을 높이고 싶을 때는?
새로운 자아상을 위한 처방전
제7장 요술램프를 활용해 성공을 거머쥔 사람들
삶에 엔돌핀이 솟아나는 비결
폐암을 이긴 마법의 리스트
에너지를 불어넣는 요술램프
성공을 가져다준 시간 관리 습관
에필로그
참고 문헌