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이 책은 아기를 건강하게 출산하면서도, 분만 시간이 짧게 걸리고 덜 아프게 분만하는 듀라터치 출산법을 소개한다. 듀라터치는 오랜 기간 출산의 현장에서 산모들과 함께한 김금중 박사가 ‘마사지’를 기반으로 한 연구와 임상적용을 통해 개발한 감통분만법이다. ‘듀라’는 그리스어로 ‘다른 여자를 도와주는 여자’를 뜻하며, ‘터치’는 마사지를 뜻한다.
저자 : 김금중
저자 김금중은 조산사, 모유수유전문가, 국제유아마사지전문가, 국제아로마테라피스트, 행복웃음코디네이터로 모유 수유권장운동, 출산준비교육을 진행하였으며 유아마사지 전파을 위하여 강사를 양성하고 있다. 터치와 함께 행복한 태교, 임신, 출산을 할 수 있도록 연구와 임상적용을 통해 ‘듀라터치 감통분만법’을 개발하였다. 20년간 공공기관과 문화센터에서 ‘듀라터치 자연출산’에 대한 특강을 하였으며, 좀 더 많은 임산부들이 듀라터치 감통분만을 할 수 있도록 여성전문병원을 중심으로 ‘듀라터치 출산문화’를 인증하여 적용하고 있다.
현재 강동대학교 간호과 교수이며, 동탄제일병원 출산문화 자문교수를 역임하고 있다. 한양대학교 대학원에서 여성건강 간호학으로 박사학위를 받았으며, 성신여대 간호대학 겸임교수, 성광의료재단 차병원 간호과장, 청화병원 간호부장, 서울시 조산협회 학술이사, 피닉스리더십교수, 한국모아마사지협회장을 역임하였다.
국제조산사학술대회에서 논문 《듀라터치 분만법》을 발표했으며, 《치료적터치 병용 듀라의 역할이 분만 제요인에 미치는 영향에 관한 연구》《아로마 마사지를 이용한 간호중재가 분만 제요인에 미치는 효과에 관한 연구》 등의 논문도 발표하였다.
프롤로그 / 행복한 출산의 시작, 듀라터치
Ⅰ. 아기맞이 준비
part 1. 듀라터치, 행복한 아기맞이의 시작
듀라터치가 왜 좋을까?
듀라터치는 어떻게 할까?
-태아 듀라터치
-피로회복 듀라터치
-분만 듀라터치
-아로마 듀라터치
-신생아 듀라터치
part 2. 부모되기, 자신을 사랑하고 바로 알기
자아개념 이해하기
엄마 준비하기
아빠 준비하기
행복한 가정 준비하기
Ⅱ. 임신
part 1. 태교, 아기와의 행복한 동행
음식태교
음악태교
태담태교
일하는 엄마의 태교
웃음태교
part 2. 임신 단계별 듀라터치
임신 1기 : 1~3개월(0~12주)
-엄마의 생활수칙
-아빠의 생활수칙
-기본 듀라터치
임신 2기 : 4~6개월(13~24주)
-엄마의 생활수칙
-아빠의 생활수칙
-부부의 생활수칙
-태아 듀라터치
임신 3기 : 7~9개월(25~36주)
-엄마의 생활수칙
-아빠의 생활수칙
-부부의 생활수칙
-피로회복 듀라터치
Ⅲ. 출산
part 1. 출산, 놀랍고 감동적인 경험
출산에 대한 이해
출산의 징후
분만에 대한 이해
part 2. 분만 듀라터치
듀라터치의 감통 효과
분만 듀라터치
분만 단계별 호흡법
마음이 편해지는 웃음호흡법
순산을 도와주는 최면요법
part 3. 아로마 듀라터치
아로마 듀라터치가 왜 좋을까
아로마 듀라터치
분만 듀라터치 경험담
Ⅳ. 신생아 & 산후조리
part 1. 아기와의 첫 만남
신생아의 특징과 변화
신생아 듀라터치
part 2. 건강한 산후조리
출산 후 변화된 내 몸 바로보기
산후 몸 관리하기
part 3. 산후 듀라터치
남편이 해 주는 산후 듀라터치
산후 체조
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