보안 접속
회원가입 | ID/PW 찾기
  
 
 
대중소설
산문|에세이|논픽션
로맨스|할리퀸로맨스
어린이|성교육
청소년
문학|시|문학평론
종교|신화
경영|경제|재테크
자기계발
사회과학|사상|외교
철학|문화|지성|예절
역사|다큐멘터리
인물|전기|평전
의학|건강|다이어트
정보|유모어|퀴즈
연극|영화|연예|방송
언론|미디어|광고
심리학|교육학
어학|외국어|한자
과학|수학|이공학
여성학|페미니즘|미용
가정|생활|요리
문화론|여행|지역학
역학|점성|불가사의
취미|레저|스포츠
논설문|평론집|칼럼
신문|잡지|간행물
미래학|도시학|환경
인문|교양
컴퓨터|인터넷
수험서|취업|자격증
법|법률
사전|백과사전
전집|논문
건축|인테리어
패션
미술|예술|대중문화
음반|영상|비디오|DVD
사진|비디오
음악
만화
초등학교 전과|문제집
중학교참고서|문제집
고등학교참고서|문제집
교과서
원서
고객상품결제
온라인 견적서
 
커뮤니티
질문과 대답
책을 파세요
도서Q&A
이용안내
자료실
사용후기 모음
 
전화문의
     
 : 031-878-5720

 : E-mail 문의
 
 
 
  입금계좌안내
예금주 남동일

신한 553-01-008750
농협 010-12-132471
국민 801-21-0764-973
기업 055-052285-02-012
우리 569-265982-02-001
하나 773-910004-75205
SC제일 641-20-292693
씨티 170-10314-264
우체국 103861-02-180905
카카오뱅크 3333132817438 		 
 
 
 
 
1 2020년 추석연후 배송안내
 
 
2 2019년 설연휴 배송안내
 
 
3 2018년 추석연휴 배송안내
 
 
4 2017년 설연휴 배송안내
 
 
5 2016년 추석연휴 배송안내
 
비밀번호 확인 닫기
자기계발 > 삶의자세/정신훈련 > [원서] 10 Simple Solutions to Chronic Pain (Paperback) (How to Stop Pain from Controlling Your Life) - Tearnan, Blake 저 | NewHarbingerPubnsInc
자기계발


[원서] 10 Simple Solutions to Chronic Pain (Paperback) (How to Stop Pain from Controlling Your Life) - Tearnan, Blake 저 | NewHarbingerPubnsInc [상]
판매가격 : 6,000원
적립금액 : 60원
제조회사 : NewHarbingerPubnsInc
모델명 : 9781572244825
[141] 2007
수량 EA
 
   

 
상품 상세 설명
 
 

페이지 128 Get Chronic Pain Under Control Have you tried a number of approaches to manage chronic pain without much relief? The discouraging cycle of hope followed by frustration and continued pain can be as damaging to your quality of life as pain itself. To address this problem, the most current approaches to pain management advocate living well despite pain. They encourage pain sufferers to set aside their struggle with pain and learn the skills they need to stay engaged with life. Distilled from the very best of these techniques, 10 Simple Solutions to Chronic Pain offers you ten simple, effective solutions for thriving with chronic pain. First, you'll get a quick introduction to the physiology of pain. Then it's down to the business of improving your quality of life: You'll learn tips for getting better sleep, ways to build a strong support system, and techniques for overcoming fear, anxiety, and depression. You'll discover better ways to communicate with doctors about your problems and find out which treatment options are likely to do you the most good. With the advice in this book, you can move from a debilitating cycle of pain to a full and rewarding life. FOREWORD VII ACKNOWLEDGMENTS IX INTRODUCTION 1(6) UNDERSTANDING PAIN AND SUFFERING 7(18) MAKING BEHAVIOR CHANGES THAT LAST 25(9) REMOVING THE MYSTERY OF PAIN 34(9) TRACKING YOUR PROGRESS 43(9) CHANGING YOUR NONPRODUCTIVE BELIEFS 52(22) BEING ACTIVE, NOT PASSIVE 74(16) ENHANCING YOUR EMOTIONAL WELL-BEING 90(26) IMPROVING YOUR SLEEP 116(14) CONSIDERING BIOMEDICAL TREATMENTS 130(17) RECOGNIZING THE INFLUENCE OF OTHERS 147(18) AFTERWORD 165(2) RECOMMENDED READINGS 167(2) REFERENCES 169
 
[배송료]
기본배송료 2,500원 5만원이상 배송료무료

[방문구매]
쇼핑몰상의 도서는 매장에 재고가 없고 양주도서창고에 있는 경우가 많이 있습니다.
쇼핑몰도서를 직접 매장으로 방문구매하시고 싶으실때에는 방문하루전 미리 연락을 주셔야 매장에 도서준비가 가능합니다
상태가 좋은 도서를 위주로 취급하려고 노력하고 있으나 중고도서의 특성상 개인의 관점차가 있고 고객님에따라 새책과 달리 도서의 상태가 떨어지거나 나쁘게 생각되어지는 경우가 간혹있습니다. 도서의 상태를 [상][중][하]로 표시하였고 특이사항은 설명을 첨부하고 있으니 주문전에 상태를 꼭 확인하여 주세요.
자세한 도서의 정보가 궁금하신 경우에는 아래 제품Q&A를 이용하여주세요
 
 
 
 
상품 사용 후기
 
 
이름 :
내용 :
평점
 
 
 
 
상품 QNA
 
상품에 대해 궁금한 점을 해결해 드립니다.
번호 제목 작성자 작성일 조회
 
 
회사소개 | 이용약관 | 개인정보처리방침 | 이용안내
상호 : 고래서점 | 대표자(성명):남동일 l 개인정보 보호 책임자 : 남동일
사업자 등록번호 안내 106-04-73454 106-04-73454 | 통신판매업 신고번호 : 2016-경기양주-0001
주소: [물류센터]경기도 양주시 백석읍 복지리 426-8 /[온라인센터]경기도 양주시 백석읍 호명로 87 | 전화 : 031-878-5720
Contact 메일 for more information. Copyright ⓒ 2007 고래서점 All rights reserved.