|
|
¿øÁ¦ The Alternate-day Diet
ÆäÀÌÁö 272
ÇÏ·ç °É·¯ ÇÏ´Â °ÝÀÏ Àý½Ä ´ÙÀ̾îÆ®¹ý!
25³â °æ·ÂÀÇ ¼ºÇü¿Ü°ú Àǻ簡 Á¦¾ÈÇÏ´Â Áö¼ÓÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ý¡º±¾Áö ¾Ê°í 3°³¿ù¿¡ 16KG »©´Â ÇÏ·ç °É·¯ ´ÙÀ̾îÆ®¡». ¼ö¸¹Àº Áö¹æÈíÀÔ¼úÀ» ÁýµµÇϸé¼... |
|
|
|
|
[Áß°í] 2003 p215
Ã¥¼Ò°³
ÈçÈ÷ ÆÐ¼Ç Àü¹®°¡µéÀº 'À¯ÇàÀ̳ª Æ®·»µå¸¦ ¹«ÀÛÁ¤ ÁÀ±âº¸´Ù Àڽſ¡°Ô ¾î¿ï¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏ'À» ãÀ¸¶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Àڽſ¡°Ô ¾î¿ï¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÇüÀ̳ª ¿Ü¸ð, °æÁ¦ »çÁ¤¿¡ ¸ÂÃç °¡Àå... | |
|
|
|
[Áß°í] 2004 | 193p
±¾¾îµµ ¾È ºüÁö´Â »ì, 2ÁÖ¸¸¿¡ »«´Ù!! ¿îµ¿ NO! ½Ä»ç·® Á¦ÇÑ NO! Æò¼Òó·³ ¸ÔÀ¸¸ç »ìÀ» »«´Ù! ÀÌÁ¦±îÁö »ìÀ» »©·Á¸é ´ú ¸Ô°Å³ª ±¾¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â À߸øµÈ Ä®·Î¸® ÀÌ·Ð ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °íÅ뽺·¯¿öÇÏ°í, ½ÉÁö¾î ÁËÀý°¨±îÁö ´À²¸... | |
|
|
|
¿øÁ¦ «À«¤«¨«Ã«ÈèâÕΪÎöÖªëªÀª±«À«¤«¨«Ã«È : ¡¸â±ª»«Û«ë«â«ó¡¹ªòÝÂù²ªµª»ªëâ²ØùÛö.
ÆäÀÌÁö 188
¼ö¸é¹ý ó¹æÀ¸·Î ºñ¸¸ÀÎ 3¸¸ ¸íÀ» Ä¡·áÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®ÀÇÀÇ ³ëÇϿ츦 ´ãÀº Ã¥ÀÌ´Ù. µ·ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡°í, ¿ä¿ä Çö»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ±×¸¸µÎ... | |
|
|
|
2012 252p
365MC Áö¹æÈíÀÔ¼¾ÅÍ À̼±È£ ´ëÇ¥¿øÀåÀÌ µé·ÁÁÖ´Â Áö¹æÈíÀÔ ¸®¾ó ½ºÅ丮¡º100¹øÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÑ ¹øÀÇ Áö¹æÈíÀÔ¡». ÀÌ Ã¥Àº ¾Æ¸§´Ù¿î ¶óÀÎÀ» ¸ÁÄ¡´Â ÁÖ¹üÀÎ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ö¼úÀÎ Áö¹æÈíÀÔ¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ Á¤º¸¿Í ¿ÀÇظ¦ Ç®¾îÁÖ±â À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î,... | |
|
|
|
[Áß°í] 2004 256ÂÊ [»ó] | |
|
|
|
[Áß°í][¾çÀå] 2008 192ÂÊ ISBN : 8915049292 [»ó] ¾à¹°À̳ª Ä¡·á°¡ ¾Æ´Ñ, ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö·Î üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ù 3°³¿ù¸¸¿¡ 6kg¸¦ °¨·®, Àüü 6°³¿ùÀÌ °É¸®´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Ê´Â ´ÙÀ̾îÆ®ÀÌ´Ù. 6°³¿ù µ¿¾È ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£ÀÇ 10%¸¦ È޽Ŀ¡ ¾µ °Í,... | |
|
|
|
ÆäÀÌÁö 327
70¸¸ ȸ¿øÀÇ ³×À̹ö ºäƼ Ä«Æä ¡®ÆÄ¿ì´õ·ë¡¯ÀÌ ¼±Á¤ÇÑ MUST HAVE ITEM!
¡ºÆÄ¿ì´õ·ë ÃÊÀ̽º¡»´Â ³Ñ¹ö¿ø ºäƼ Ä«Æä ¡®ÆÄ¿ì´õ·ë¡¯ÀÇ ¼ö¸¹Àº ÄÜÅÙÃ÷¿Í ºäƼ ³ëÇÏ¿ì, »ý»ýÇÑ ¸®ºä¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡®ÆÄ¿ì´õ·ë¡¯ ±×³àµéÀÌ ÀÚÁÖ ¾Ö¿ëÇÏ... | |
|
|
|
2012 110p
Ã¥¼Ò°³
¡®´©¿ö ÀÖ´Â °Í¡¯¸¸À¸·Î »ìÀÌ ºüÁú ¸® ¾ø¾î! ¼ö°Ç µÎ ÀåÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ 5ºÐ, ÇÏ·ç 30ºÐ µ¿¾È ´©¿ö Àֱ⸸ ÇÏ¸é ¸¶¹ýó·³ »ìÀÌ ºüÁø´Ù!
ÀúÀڴ ħ±¸°¡ ¹Ì¿ë¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â Á¡¿¡ Èï¹Ì¸¦ °®°í ¿¬±¸ÇÏ´ø Áß ¼ö°Ç µÎ... | |
|
|
|
[Áß°í]2011 p160
Ã¥¼Ò°³
SBS ¡®³î¶ó¿î TV ½ºÅ¸Å·¡¯, On Style 'Get it beauty' Ã⿬, ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼¿¡ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÇÏ´Â ³²ÀÚ, ±è½Â¿øÀÇ ¼¿ÇÁ µ¿¾È ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ±×ÀÇ ÆĶõ¸¸ÀåÇÑ Àλý, ±×¸®°í ¸ÞÀÌÅ©¾÷°úÀÇ ¿î¸í °°Àº ¸¸³²! ±¹³» 1È£ ÀÎÅͳ»¼Å³Î ÇÁ·ÎÆÀ ¾Æ... | |
|