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[중고] 2004 155쪽 [중] 뒷속표지 조금 갈라짐 표지 얼룩 조금 있음.
최근 몸매만들기에 가장 효과적이면서도 재미있는 운동으로 알려진 웨이트 트레이닝, 요가, 필라테스의 살 빼기 노하우와 다른 책에서는 소개된 적이 없었던 발레의 노하우까지, 매끈하고 섹시한... |
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[중고] 2008 124쪽 [상]
책 소개
유산소 운동이나 식사량 조절 등 각종 다이어트에 도전해 봤지만 결국 요요현상을 경험했던 저자가 약사이자 예방의학을 전공한 아내가 제안한 '아침 바나나 다이어트'를 통해 6개월 만에 13kg를 감량할 수 있었던 체험을 바탕으로... | | |
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[중고] 2004 229쪽 [중] 앞속표지 낙서 조금 있음 윗면 낙서 조금 있음.
걷기 운동에 대한 과학적인 근거를 제시하고 걷기 운동을 해야 하는 이유를 설명하고 있다. 여러 나라에서 이루어진 걷기에 대한 각종 실험 연구결과를 보여주며 걷기에 대한 이해를 돕고 다양... | | |
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[중고][양장] 2007 191쪽 [상] 속지약간변색
책소개
유태우다이어트는 어떠한 약이나 기계적 치료 없이 스스로의 의지만으로 체중을 감량할 수 있는 방법을 제시한다. 처음에는 힘들다고 했던 사람들도 실제로 체중 감량이 의사보다 자신의 힘에 의... | | |
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[중고] 2002 296쪽.
책소개
성인병 예방과 치료를 위한 건강정보서. 그 동안 저자가 연구해서 적용했던 내용들을 일목요연하게 정리하여, 잘못된 건강지식과 고정관념 때문에 피해를 입거나 고질적인 질병으로 고생하는 사람들을 위해 실제적인 건강정보를... | | |
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페이지 488
부담없는 가격으로 지혜를 나누다!
조선 말기에 사상(四象)의학을 창시하여 전통 한의학에 새 바람을 불어 넣은 혁명적 저서. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 등 네 가지 체질에 따라 치료법을 달리 해야 한다는 신학설을 제시함으로써 중국 한의학... | | |
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411페이지
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[중고] 2009 192쪽 [상]
책 소개
직장인들 중 많은 사람이 만성통증을 호소하고, 어깨결림이나 요통 때문에 불편을 겪고 있다. 이 책은 직장인들의 업무피로의 특성과 원리, 예방과 증상별 극복법에 대해 상세하게 다룬 책이다. 시간에 쫓기는 생활과 과도한 업무... | | |
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[중고] 1993 367쪽 [중] 표지손때묻음 윗면 조금 오염됨 앞표지와 뒷표지를 이어서 아랫부분에 양면테이프 붙어있음 속지 접힌 자국있음
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페이지 680
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