살면서 흔히 부딪히는 고통과 절망을 극복하게 해주는 인생의 지혜를 30가지로 요약한 책. 33년간 심리치료사이자 정신의학자로 일하고 있는 저자는 마음의 병으로 고통받는 수많은 사람들을 상담하며 그들의 내면의 고백을 통해 삶과 죽음에 관한 많은 진실을 깨달았다고 한다. 그 깨달음을 담은 30가지의 이야기를 이 책에 정리했다. 실제로 두 아들을 잃는 인생의 커다란 시련을 겪기도 했던 저자는 "시련에 대처하는 방식이 각자 삶의 모습을 결정한다."고 말하며 행복이란 우리 각자의 의지와 행동에 의해 결정된다는 사실을 강조한다. 또한 좋은 배우자를 만나는 법, 결혼생활을 지혜롭게 이끄는 법, 아름다운 노년을 준비하는 법 등 풍요로운 인생을 위한 실질적인 조언도 담았다.목차
추천의 글 _ 든든하고 희망적이지만 강요하지 않는 첫번째 진실 _ 이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다 두번째 진실 _ 비상한 용기 없이는 불행의 늪을 건널 수 없다 세번째 진실 _ 가장 견고한 감옥은 우리 스스로 만드는 것이다 네번째 진실 _ 완벽주의가 좋은 인간성을 의미하지는 않는다 다섯번째 진실 _ 사랑은 인생에 처방하는 가장 강력한 진통제다 여섯번째 진실 _ 좋은 일이 일어나는 데에는 시간과 인내가 필요하다 일곱번째 진실 _ 방황하는 영혼이라고 해서 모두 길을 잃는 것은 아니다 여덟번째 진실 _ 짝사랑은 고통스러우면서 낭만적이지도 않다 아홉번째 진실 _ 같은 행동을 반복하면서 다른 결과를 기대할 수는 없다 열번째 진실 _ 만일 지도가 지형과 다르다면 지도가 잘못된 것이다 열한번째 진실 _ 지금 하는 행동이 그 사람의 미래를 말해준다 열두번째 진실 _ 감정적인 행동을 이성적으로 멈추게 할 수는 없다 열세번째 진실 _ 나에게 일어난 일의 대부분은 나에게 책임이 있다 열네번째 진실 _ 모든 인간관계에서 주도권은 무심한 사람이 쥐고 있다 열다섯번째 진실 _ 함부로 베푸는 친절이 상대를 더 망칠 수 있다 열여섯번째 진실 _ 정말로 바꾸고 싶다면 지금 당장 용기를 내야 한다 열일곱번째 진실 _ 열 번의 변명을 하느니 한 번의 모험을 하는 것이 낫다 열여덟번째 진실 _ 지금 여기에서 좋은 것이 영원히 좋으리란 법은 없다 열아홉번째 진실 _ 남을 속이는 것보다 자신을 속이는 것이 더 나쁘다 스무번째 진실 _ 이혼과 불륜은 완벽한 사랑의 환상에서 비롯된다 스물한번째 진실 _ 이별은 사랑의 가치를 더욱 소중하게 만들어준다 스물두번째 진실 _ 아무리 좋은 부모라도 훌륭한 스승이 되기는 어렵다 스물세번째 진실 _ 어떤 사람은 아프다는 핑계로 책임을 회피한다 스물네번째 진실 _ 불필요한 두려움은 진정한 기쁨을 방해할 뿐이다 스물다섯번째 진실 _ 부모가 자식의 모든 문제를 해결해주지는 못한다 스물여섯번째 진실 _ 아쉬운 기억일수록 낭만적으로 채색되는 경향이 있다 스물일곱번째 진실 _ 인생의 마지막 의무는 아름다운 노년을 준비하는 것이다 스물여덟번째 진실 _ 세상에 실망할 수는 있지만 심각하게 살 필요는 없다 스물아홉번째 진실 _ 시련에 대처하는 방식이 삶의 모습을 결정한다 서른번째 진실 _ 용서는 다른 사람이 아니라 나 자신에게 주는 선물이다 옮긴이의 글 _ 너무 늦기 전에 우리가 알아야 하는 것들
저자 고든 리빙스턴
