사실 본인이 먹을 것은 대충 때워도 자식이 먹을 것 만큼은 최대한의 정성을 들이는 게 부모 마음이다. 게다가 천사같은 얼굴을 한 아기들에게야 맛과 소화력의 조화에 영양가까지, 신경쓸게 한두가지가 아닌 법. 임신 14주 정도면 어른과 같은 미뢰를 갖는 태아는 양수에서도 이미 맛을 감지한다니 이유식은 아기들의 입맛과 흥미를 동시에 충족시킬 수 있도록 일정한 원칙을 따라줘야 한다.

가만가만 책을 들여보다 보니 입안에 군침이 돈다. 어쩔 수 없는 식욕의 본능. 아기들도 '기왕이면 다홍치마'의 뜻을 알고 있을까? 예쁜 접시에 담긴 음식 사진은 편집과 테크놀로지의 승리라고 해도 군데군데 숨겨져 있는 쿠킹팁과 이유식에 관련된 상식, 작지만 세심하게 신경쓴 아기자기 정보가 꽤 쏠쏠하다.

이유식 기본기 갖추기에서 일단 엄마의 지성을 채우고 나면 본격적으로 시작하는 단계별 이유식과 케이스 바이 케이스 이유식. 한 페이지에 이유식이 2개씩 소개되는 탓에 양도 꽤 많고 주위에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 사용하여 별로 어렵지도 않다. 마음만큼 차분히 앉아서 이유식을 만들 환경이 되기가 어렵다는 것을 아는 엄마라면 집에 있는 재료로 뚝딱 만들 수 있는 영양만점 간단 이유식만큼 매력적인 건 없다. 제목에 엄마의 마음이 고스란히 담긴 책. 내 아기의 먹을 것은 이 엄마의 손으로 만들어주마!

목차

1. 이유식 기본기 갖추기
이유식을 시작하기 전에
이유식 준비물
월령별 이유식 도표
으깨서 만들기
갈아서 만들기
썰어서 만들기
즙 내기, 국물 내기
뇌 세포 만드는 이유식
우유, 달걀 알레르기 Q&A

2. 초기 이유식
초기 이유식 기초 다지기
초기 이유식 요리
초기 이유식 Q&A

3. 중기 이유식
중기 이유식 기초 다지기
중기 이유식 요리
중기 이유식 Q&A

4. 후기 이유식
후기 이유식 기초 다지기
후기 이유식 요리
이유식 만들기 Q&A
후기 이유식 Q&A

5. 아플 때 먹이는 이유식
열날 때 먹이는 이유식
토할 때 먹이는 이유식
발진이 생겼을 때 먹이는 이유식
설사할 때 먹이는 이유식
감기에 좋은 이유식

6. 스피드 이유식
유제품 이유식
통조림, 병조림 이유식
냉동식품 이유식
기타 식품 이유식

7. 처음 먹는 밥반찬
유아식의 시작
야채반찬
고기반찬
생선반찬
달걀반찬
해산물반찬
인스턴트반찬
맛있는 국

8. 이유식 떼고 먹는 일품요리
부침 요리
튀김 요리
찜 요리
전자레인지 요리

9. 영양이 듬뿍 담긴 간식
닭고기 간식
쇠고기, 돼지고기 간식
콩 간식
해조류, 어패류 간식
국수 간식
햄 간식
과일 간식
빵, 케이크 간식