대구에서 태어나 전주대학교에서 경영학을 전공했다. ‘집필의 달인’으로 알려진 그는 예술, 문화, 경영 등 각계에서 성공한 사람들의 성공 요인을 분석하여 사람들에게 전하고 있다. 그는 수년 동안 자신의 분야에서 성공한 사람들을 만나 인터뷰한 결과 인생을 행복과 성공으로 이끄는 가장 큰 에너지는 바로 ‘긍정의 질문’에서 비롯된다는 사실을 깨달았다.
의식하든 의식하지 않든 사람들은 수많은 질문 속에 하루를 살아간다. 그 질문에 대한 답이 행동을 결정하고 그 행동이 하루를, 한 달을, 1년을 결정한다! 긍정적인 질문은 1% 가능성을 기회로 바꾸어놓는다. 스티브 잡스, 앤서니 라빈스, 브라이언 트레이시, 록 펠러 등 긍정의 질문을 던져 생애 최고의 날을 맞게 된 이들의 실제 사례를 통해 보다 많은 사람들이 질문하는 하루를 시작하기를, 그래서 제2의 인생을 살기를 바란다.
SBS 라디오 <최영아의 책하고 놀자>, MBN <라디오, 책을 만나다>에 출연했으며, 다수의 자기계발 전문지와 기업 사보에 칼럼을 쓰고 있다. 지은 책으로는 『미셸처럼 공부하고 오바마처럼 도전하라』, 『성공하는 점심형 인간』, 『세상을 뒤흔든 7인의 습관』, 『열정 통조림』, 『놀라운 자기 암시 성공노트 38』, 『10분 이야기 명상 4』, 『라이프 스토리 50』 외 다수가 있다. 현재 ‘김태광마음경영연구소’ 소장을 맡고 있다