원하는 만큼 점수를 내지 못했던 수많은 골퍼들을 위한 맞춤 골프책으로, 주말골퍼들이 실전에서 곧바로 활용할 수 있을 만한 골프 팁들을 주로 담았다. 프로골퍼의 레슨은 물론 유명한 골프칼럼을 소개하고 있으며, 골프 스윙이론과 트렌드를 추가하여 완성도를 높였다. 크게 다섯 부분으로 구성되어 있으며 장타의 기초, 퍼팅의 기술, 멘탈, 스윙 극과 극, 톱프로 스윙 따라하기 등의 내용을 담고 있다.

머리말
1부 장타
- 장타의 기초
장타 원하면 몸부터 만들어라
장타는 습관이다
장타에 필요한 기초 상식은 외워라
오른발만 잘 써도 장타자
엉덩이만 잘 움직여도 장타
장타와 과학, 비행의 원리
- 실전 장타 스윙
어드레스
등은 목표를 향한다
백스윙을 시작할 때는 특별한 게 있다
테이크백과 백스윙
백스윙 정점에서 쉬어가라
파워의 핵 임팩트
피니시는 장타의 마무리
- 거침없는 장타자들의 알짜배기 실전 비결
부바 왓슨
스튜어트 애플비
행크 퀴니
타이거 우즈
이원준
2부 퍼팅의 기술
- 필드 가기 전 이것만은 꼭
명필은 퍼터를 가린다
목이 길어서 슬픈 퍼터
길이에 따라 맛이 다르다고?
그립이 버디를 좌우한다
퍼팅은 돈이다
숫자를 알면 퍼팅이 보인다
퍼터에도 스위트 스폿이 있다
퍼터도 병에 걸린다
퍼터에도 수명이 있다
퍼팅 통계 헷갈리네
- 실전 퍼팅 연습
동전 2개만 있으면 나도 퍼팅도사 - 피니시 연습
티 두 개로 타이거 우즈되기 - 스트로크 연습
이지영을이겨라 - 숏퍼팅에 강해지기
손목을 쓰면 퍼팅 하수 - 롱퍼트 요령
거울도 안 보는 골퍼 - 퍼팅 정렬 연습
깃대만 잘 활용해도 싱글
프로들의 퍼팅연습 비법 3선
MAKE MORE PUTTS
모자만 잘 써도 퍼팅 고수
- 프로도 잡는 실전비결
라인만 읽어도 그린 고수
1미터 퍼팅을 잡아라 - 내기에서 강해지는 법
퍼팅도 날씨를 가린다
2단 그린에서의 퍼팅
롱퍼트를 성공시키는 5가지 원칙
그린 주변에서는 특별한 노하우가 필요하다
3부 멘탈
- 골프는 멘탈게임
스코어 줄이는 음식도 있다
스트레칭 아무리 해도 지나치지 않다
물은 아군, 술은 적군
긴장을 줄이는 효과적인 방법
징크스 만들지 마라
백스윙 없는 절반의 스윙
여자골퍼의 스윙을 따라 해라
골프공 선택 어떻게
클럽 구성 스코어를 좌우한다
골프채 알아야 타수도 줄인다
텍사스웨지를 아시나요
퍼트칩
완벽한 백스윙을 위한 조건
러프...(하략)