2010-208p
¾î±ú․ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ 6°¡Áö ¹æ¹ý°ú 31°¡Áö ·¹½ÃÇÇ!
ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ½×Àº µ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ë, ¾î±ú․ÆȲÞÄ¡ÀÇ ÅëÁõ°ú °á¸²À» °£´ÜÇÏ°Ô Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾î±úºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀ» ¾î±ú¿Í ÆȲÞÄ¡․ÆÈ ÆíÀ¸·Î ³ª´©°í ±×¸²À¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ´Â 6°¡Áö ¹æ¹ý°ú 31°¡Áö ·¹½ÃÇÇ·Î ±¸¼ºÇØ Áï½Ã È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÅëÇØ ¹Ù·Î¹Ù·Î ³´´Â Çö»óÀ» üÇèÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¾î±úÅëÁõ¿£ ³²³à³ë¼Ò(ÑûÒ³ÒÇá´) ±¸ºÐÀÌ ¾ø´Ù?!
¾î±ú °á¸²°ú ¾î±úÅëÁõÀº ³²³à ¸ðµÎ 10´ë ÈĹݺÎÅÍ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇØ 30´ë¿¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù. ±× ÈÄ¿¡µµ ¾î±ú °á¸², ¾î±úÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¿¬·É°ú ´õºÒ¾î Á¶±Ý¾¿ Áõ°¡Çϴµ¥ ¹«½¼ ÀÌÀ¯ÀÎÁö 60´ë°¡ µÇ¸é 180µµ·Î µ¹º¯ÇØ ¼¼È÷ °¨¼ÒµÈ´Ù. ÀÌ·¸µí ÇÑâ ÀÏÇÏ´Â ¿¬·É´ëÀÇ ´ë´Ù¼ö »ç¶÷µéÀÌ ¾î±ú °á¸²À̳ª ¾î±úÅëÁõÀ» ²ø¾î¾È°í »ì°í ÀÖ´Ù. ÀÛÀº º´À̶ó°í Çصµ Æò»ýÀ» ÇÔ²² ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é »îÀÇ ÁúÀº ±×¸¸Å ¶³¾îÁö°í ħüµÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ º´ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¹àÇô, Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´õ Å« º´À» ¸¸µé°Ô µÈ´Ù. ´ÙÇེ·´°Ôµµ ÀÌ·± ¾î±ú °á¸²À̳ª ¾î±úÅëÁõ¿£ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ° ÆÐÅÏÀ̳ª ½À°üµéÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ¹àÇôÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¸öÀÌ º¸³»´Â ÅëÁõÀ̶õ ¡®½ÅÈ£¡¯¸¦ °¡º±°Ô ¿©±âÁö ¸»°í Â÷±ÙÂ÷±Ù »ìÆ캸´Â È£±â½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ÀÌ´Ù.
±×¸²À» º¸¸ç ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í, ¹Ù·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!
¾î±ú°¡ °á·ÈÀ» ¶§, Åë¿øÄ¡·á¿Í ¾È¸¶, ħ, ¶ä µîÀ» ÅëÇØ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ãÁö ¸øÇϰųª Ä¡·áÀÇ ¿¬¼Ó¼ºÀ» °¡ÁöÁö ¸øÇØ ¡®±×·¯·Á´Ï¡¯Çϸç ÅëÁõÀ» °¨³»ÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´ë´Ù¼ö´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼± ¾î±ú․ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¿¡ Áï½Ã È°¿ë °¡´ÉÇÑ 6°¡Áö ¹æ¹ý°ú 31°¡Áö ·¹½ÃÇǸ¦ ¼ö·ÏÇØ, ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ »óȲ°ú ¸ö »óÅ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄ ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾ÆÇ ºÎÀ§¸¦ °Çµå¸®Áö ¾Ê°í¼µµ °ü·ÃµÈ Ç÷À» ´·¯ ÅëÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¡®°æÇ÷¿ä¹ý¡¯, ¼ÕÀ» ÅëÇØ ¿Â±â¿Í Æí¾ÈÇÔÀ» Àü´ÞÇÏ´Â ¡®¸¶»çÁö Ä¡·á¹ý¡¯, ½Åü¿îµ¿À» ¿ªÇÐÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ´Â Å°³×½Ã¿Ã·ÎÁö(kinesiology)¶õ Çй®À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¡®Å°³×½Ã¿À Å×ÀÌÇÁ ¿ä¹ý¡¯ µîÀÌ ½¬¿î ±×¸²°ú ÇÔ²² ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Çٽɸ¸ °£Ãß·Á ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇÏ¸é ¾î±ú․ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõÀº ¹Ýµå½Ã ³´´Â´Ù!
ÀÌ Ã¥¿¡¼± 6°¡Áö ¹æ¹ý°ú 31°¡Áö ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» ã¾Æ³»±â À§Çؼ± ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµéÀ» ½ÇÁ¦·Î ½ÃÇèÇØ º¸°í ±× Ä¡·á°¡ ±âºÐÀÌ ÁÁÀºÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÇ»çÀÇ ¾îµå¹ÙÀ̽º³ª ÁöÀÎÀÇ ÀÇ°ßÀ» µè´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Çغ¸°í ±âºÐÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é È¿°úµµ º°·Î ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡®Âß Æ캸´Ï »óÄèÇÏ´Ù¡¯, ¡®½¬¾îÁÖ´Ï ÆíÇÏ´õ¶ó¡¯ µî °¨°¢Àº Á¤Á÷ÇÑ ¹ý. °á±¹ ¡®»óÄèÇÑ °Í¡¯ÀÌ ¡®¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡·á¹ý¡¯À¸·Î Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÇÑ °¡Áö Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼ø¼ÀÌ´Ù. ÇϳªÇϳªÀÇ Ä¡·á¹ýÀÌ ±âºÐ ÁÁ´õ¶óµµ ¡®µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Ä¡·á¹ý¡¯ ´ÙÀ½¿¡ ¡®Â÷°©°Ô ÇØÁÖ´Â Ä¡·á¹ý¡¯À» ¾²¸é ¿ªÈ¿°ú°¡ ÀϾ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÆíÈ÷ ½¬¾îÁÖ¸ç ÈÞ½Ä ¸ðµå¸¦ ÃëÇÑ µÚ¿¡ °ÝÇÑ ±Ù·ÂüÁ¶¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ ¸¶Âù°¡Áö. Ä¡·á¹ýÀÇ ¼ø¼µµ ¹Ýµå½Ã »ý°¢ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. °íÅëÀº ¸öÀÌ º¸³»´Â ¸ðÁ¾ÀÇ »çÀÎÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¸ñÀº ºÎµå·´°Ô µ¹ºÁÁÖ±æ ¿øÇϸç, ¾î±ú´Â Á» ´õ ¿òÁ÷¿©Áֱ⸦ ¹Ù¶ó°í, ÆȲÞÄ¡´Â ¾à°£ÀÇ ÈÞ½ÄÀ» ¹Ù¶ö ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·± ¸öÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿© º¸ÀÚ. ±×¸®°í ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ¸ñÀ̳ª ¾î±ú³ª ÆȲÞÄ¡¸¦ ¼ÒÁßÇÏ°Ô ¿©±â°í Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» ã¾Æ Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ½ÇõÇØ º¸¶ó. ¼¼È÷ °¡º¿öÁö°í ÆíÇØÁö´Â ÆȲÞÄ¡, ÆÈÀ» ½Ç°¨ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. |