2009-280p

심리학, 마음의 감옥에서 길을 찾다!
복잡하고 어두운 마음의 미로 속을 헤매는 현대인들을 위한 심리치유 클리닉

『심리학 테라피』. 우리를 고통에 빠뜨리는 심리적 감옥을 치유할 수 있도록 도와주는 책이다. 강박, 게으름, 시기질투, 의심, 회피, 죄책감, 허영, 두려움, 중독 등 사람들을 괴로움에 빠뜨리는 마음의 고통 15가지를 ‘마음의 감옥’이라는 주제로 다루면서 이 감옥에서 벗어나는 길을 제시한다.

오늘날 우리는 불안과 고통 속에 살고 있다. 아무도 예상치 못했던 경기침체로 직장도 불안하고 미래도 불안하기 짝이 없다. 불안은 이외에도 너무 많다. 또한 우리는 마음속에 뭔가 일이 잘못되면 타인에게 책임을 떠넘기고 싶고, 나보다 잘 나가는 사람을 보면 시기심을 느낀다. 때로는 자신을 너무 과대평가하기도 하지만 어쩔 때는 죄책감에 시달리기도 한다.

저자는 많은 사람들이 마음의 감옥에서 남모르게 겪는 이러한 고통을 떨쳐내는 작업은 먼저 외부로 뻗은 나의 시선을 내 안으로 거두어 내 마음 속에 자리잡은 고통의 본질을 진지하게 응시하게 한다. 강박형 인간, 시기질투형 인간, 회피형 인간, 끈기부족형 인간, 중독형 인간 등 각 사례에 맞는 인물들을 통해 원인과 주변환경을 살펴보고 문제점에서 벗어날 수 있는 방법을 구체적으로 설명한다.