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페이지 216
붓다의 핵심 수행법인 위빠사나 명상법을 현대인이 이해하기 쉬운 틀과 용어로 풀어 쓴 책. 복잡한 사회 생활과 현재에 만족하지 못하는 삶을 사는 현대인들은 긴장, 불안, 스트레스에 시달린다. 그러나, 마음 안에 한 번 들어온 짜증과 고통은 거기에 대... |
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2001 215p
잡동사니가 쌓이고 있다면 당신의 삶에 분명 문제가 있다 잡동사니란 정체된 에너지를 뜻하는 것으로, 그 영향력은 우리의 육체, 정신, 감정, 심지어 영혼에 이를 정도로 매우 크다. 단순히 잡동사니를 청소하는 것만으로도 우리의 인생은 변할... | | |
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[중고] 2008 239P [상]
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2007 395p
책소개
인생을 살면서 손에서 내려놓을 수 없는 책, 잊을 수 없는 책을 갖는 것보다 영혼을 행복하게 하는 선물은 없다. 하지만 수많은 책들 속에서 진정한 깨달음을 얻고 삶의 스승으로 여길 만한 책을 만나기란 쉬운 일이 아니다.
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[중고] 2006 272p ISBN : 8955332092
29세, 희망의 날개를 펼쳐라!
때로는 '9'라는 숫자가 우리를 숨막히게 할 때가 있다. 아마도 '9=끝'이라는 의미가 던져주는 무게감 때문이 아닐까? 그 중에서도 스물아홉, 29세라는 나이는 '청춘의 끝'을 의미하기... | | |
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2010 249p
책소개
비즈니스 감정코칭 전문가 함규정이 전하는 대한민국 직장인을 위한 감정 카운슬링
감정코칭 전문가인 함규정은 대한민국 비즈니스맨이 감정 스트레스를 해소하고 더 행복해지려면 자기 감정의 주인이 되어 감정을... | | |
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2006 288p
세계적인 개인주의 심리학자 웨인 다이어의 대표작 출간 “난 소중하다 … 내가 그렇게 믿으니까” 자신의 가치는 오직 자신만이 매길 수 있다! 행복한 사람은 먼저 자신을 사랑한다. 그들은 남보다 자신을 배려하고, 다른 사람의 눈치도 보지... | | |
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[중고] 2008 208쪽.
책소개
나의 삶을 역사로 만들어나갈 수 있는 도구, 일기
내 안의 문제를 해결하는 도구로 일기쓰기를 제시한 책. 자신의 생각과 감정을 글로 표현하는 것은 단순히 찰나의 기록이 아니라 치유와 회복의 과정이라고 저자는 주장하고 있... | | |
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[중고] 2003 207p
새로운 자신을 발견하기 위한 멋진 제안으로 가득한 책!
지금 현재 자신의 모습을 객관적으로 평가해보자. 어떤 느낌인가? 어떤 의미로 다가오는가? 그다지 특별하고 잘나 보이지도 않은데 유독 사람들이 들끓는가? 아니면 만족스러운 외모에... | | |
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[중고][양장] 2003 204쪽 [중] 모서리조금 뜯어짐 뒷면에 스티커부착 뒷면안쪽에 스탬프찍힘
이른 아침에 하루 일과를 시작하여 아침시간을 적극 활용함으로써 성공적인 삶을 살 수 있는 생활을 제시한다. 야행성 생활이 인간의 정신과 건강에 어떤 악영향을 미치는... | | |
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