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244p
한국의 골퍼들 1/2권은 골프에 존재하는 한계와 더 이상 늘지 않는 골프 스트레스에서 벗어나 즐거운 골퍼가 되도록 이끌어 준다. 기정사실인 듯 받아들여지는 현실 불가능한 골프 이론들을 정면으로 지적하며 보다 현실적인 스킬들로 채워져 있... |
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335p
여자여, 등산을 떠나라!
연예ㆍ영화 관련 칼럼 등 다양한 글쓰기 작업 중인 구지선의 『여자를 위한 친절한 등산책』. 주말이 즐거운 서울 근교 산행 가이드다. 북한산, 도봉산, 관악산, 삼성산, 인왕산, 북악산, 아차산, 불암산,... | | |
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256쪽
요가 지도 25년, 자연치유학 박사인 저자가 가르쳐주는 건강을 되찾는 요가 이 책은 혼자서도 할 수 있는 요가 30분 프로그램을 소개한다. 요가 초보자를 위해 주제별, 내용별로 요가를 재구성했다. 사람을 살리는 요가, 몸을 치유하는 증상별 요가, 내 몸... | | |
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184p
해양포유동물학과 행동심리학 분야에서 독보적 명서을 얻고 있는 과학자 카렌 프라이어의 『개를 춤추게 하는 클리커 트레이닝』. 행동주의 심리학에서 출발한 과학적 학습 이론에 바탕을 둔 과학적이고 획기적 애견 교육 방법을 소개하고 있다. 바... | | |
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139P
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141쪽.
책소개
요가를 이미 생활화하고 있거나 처음 시작하는 사람들이 꼭 알아야 할, ‘올바른 요가 수련법’을 제시하는 책. 자기 몸의 삐뚤어진 곳을 찾는 방법, 대표적인 잘못된 자세의 예, 정확한 동작의 키포인트 등을 꼭꼭 짚어주어 혼자 따라 해도 정... | | |
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[중고] 2004 부록없음 223쪽. [중]
책소개
봄날 휘트니스 7가지 원칙! 첫 번째 원칙- 잘 먹어야 성공한다 먹는 것을 자제할 수 있는 사람들은 배가 고프지 않거나, 언제든 영양가 있는 식사를 할 수 있는 사람들이다. 먹는 것. 이것은 사람의 생존 본능이... | | |
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[중고] 1988 251쪽 [중] | | |
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[중고] 2011 174쪽
책소개
그동안 ‘생활의 달인’과 ‘VJ 특공대’ 등 수많은 방송 매체와 월간 여성지를 통해 특유의 정리 노하우를 공개했던 블로그 스타 '털팽이(조윤경)'가 제대로 깐깐한 수납 백과를 출간했다. 그대로 따라하면서 내 공간 정리 상... | | |
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[중고] 2002 276쪽
'포스트월드컵' 경제도'4강'향해 뛴다 2002 한ㆍ일월드컵이 저물었다. 4강의 열기는 그러나 식지 않았다. 월드컵을 통해 분출된 국민적 에너지가 한국 경제의 동력이 될 수 있을까? 때마침 세계적인 신용평가회사 피치는 한국의 국가신용등... | | |
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